{"id":115,"date":"2020-05-17T19:36:50","date_gmt":"2020-05-17T19:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/ausatmen-qigong.de\/?page_id=109"},"modified":"2026-03-26T08:21:27","modified_gmt":"2026-03-26T06:21:27","slug":"classes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ausatmen-qigong.de\/?page_id=115","title":{"rendered":"W\u00f6chentlicher Unterricht"},"content":{"rendered":"\n

Nur mit Voranmeldung unter: <\/h3>\n\n\n\n

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Tel.: 01516 8549207<\/h4>\n\n\n\n

Mail: ausatmen.qigong@gmail.com<\/h4>\n\n\n\n
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Ort : In der W\u00fcste 2 \/ 57462 Olpe<\/h2>\n\n\n\n
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Donnerstag
17:15 – 18:15h<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
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  • das Qi wecken, die Lebensenergie zum flie\u00dfen bringen<\/li>\n\n\n\n
  • Qi in Anlehnung an die f\u00fcnf Wandlungsphasen (TCM) kultivieren<\/li>\n\n\n\n
  • harmonisierende Bewegungen und K\u00f6rperwahrnehmung<\/li>\n\n\n\n
  • Meditation in Bewegung<\/li>\n\n\n\n
  • die Wurzel finden, um Haltung und Gleichgewicht zu verbessern<\/li>\n\n\n\n
  • einfache \u00dcbungen zur Gesunderhaltung des K\u00f6rpers<\/li>\n\n\n\n
  • einfache \u00dcbungen zur Organpflege nach Prof. Zhang<\/li>\n\n\n\n
  • entspannende Selbstmassage<\/li>\n\n\n\n
  • besonders geeignet f\u00fcr \u00c4ltere und Anf\u00e4nger<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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    Donnerstag
    18:30 – 19:30h<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    • Qi aktivieren<\/li>\n\n\n\n
    • Meridian Qigong<\/li>\n\n\n\n
    • traditionelle Stile<\/li>\n\n\n\n
    • entspannende und harmonisierende Qigong\/Tiaji-Formen<\/li>\n\n\n\n
    • \u00dcbungen zur K\u00f6rperwahrnehmung<\/li>\n\n\n\n
    • Organ Qigong nach Prof. Zhang<\/li>\n\n\n\n
    • Meditation in Bewegung<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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      Anmeldebedingungen<\/h2>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

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      • die Haftung f\u00fcr pers\u00f6nliche Sch\u00e4den ist auf grobe Fahrl\u00e4ssigkeit und Vorsatz beschr\u00e4nkt<\/li>\n\n\n\n
      • f\u00fcr mitgebrachte Wertgegenst\u00e4nde, Geld und Kleidung wird keine Haftung \u00fcbernommen<\/li>\n\n\n\n
      • bitte besprechen Sie im Vorfeld mit ihrem Arzt ob diese Bewegungs- und Entspannungsmethoden f\u00fcr Sie geeignet sind<\/li>\n\n\n\n
      • bitte lesen Sie die Datenschutz Richtlinien<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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        Kursgeb\u00fchren<\/h2>\n\n\n\n

        – kostenlose Probestunde<\/h4>\n\n\n\n

        – 49,- \u20ac \/ 5er Karte<\/h4>\n\n\n\n

        – 89,- \u20ac \/ 10er Karte<\/h4>\n\n\n\n

        Ich bin Hansefit-Partner<\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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